简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：川菜美鈴/桃宮桃/
- 导演：JUrgen.Enz/
- 年份：2023
- 地区：欧美
- 类型：动作/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,印度语
- 更新：2024-12-23 07:05
- 简介：1有(🏖)什么科(kē )学依(🛩)(yī )据能证(🛳)明李小龙(😑)中国(🐺)功夫的(de )破坏2欧美(měi )第一超模乔丹卡(💧)佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国(📌)功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一(yī )个(❕)一袭(xí )护甲的(de )200磅壮汉踢(💜)飞(fēi )了20米没入游泳池中美国(🕊)不权威杂志黑带(🔳)曾经(jīng )的(🏍)新闻过(guò )这件事至多明确一(👳)点(🌇)杂志(zhì )上登(dēng )的(de )数据就是22875米(💤)当时是(🛡)在一个(👻)游泳池(chí )旁(📳)边李(🐹)(lǐ )小龙退(☕)后仅几(🧝)步(🐳)一(👖)个垫步侧踢就把对方踢入水(😍)里以前我也不我(📋)相信不过以李小龙(💰)的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些(🐏)(xiē )效果再者当(dāng )时被踢飞(👇)(fēi )的(🐡)人做(😗)的是平(💓)抛运动(🔅)(dòng )并(🗂)不是在水平面上结(🎧)束这(🤹)一动作(👿)(zuò )并且增强了可能性(🏖)李小龙在体能(🥎)上倒是有(yǒ(💸)u )过(〽)人之(🍞)处在(🍆)毅力(🤥)(lì )有爱国(🐩)(guó )这方面很值(⚪)得你去爱我们去学习1以其130余磅(páng )的(👁)体(tǐ(🦍) )重劈出了(🚓)350磅的沉拳(😨)2用(😎)(yòng )二节棍轰出了1600磅的力量3以其(🈹)招牌手(⏫)势(shì )垫步侧(😑)踢把一个一名身(🚎)穿护甲的(de )200磅(🙆)壮汉踢飞(🏘)了20米落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂(🤵)水平前(qiá(😐)n )伸收起(⛹)在伸出右手绝对静止(🔕)控帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停(tíng )留(😋)半刻6一手持32公斤哑铃(📡)水平前(qián )接(📯)(jiē )一(yī )个反身后摆再侧举(⭐)至(zhì )肩部并要坚(🐇)持(chí )数(shù )秒7随意地(dì )把手指再插(💸)入(🍎)一罐未开封的可(kě )口(kǒu )可乐8用侧踹把一只(🔮)(zhī )45十公斤的(🤖)沙袋踢(🚥)破9把约135公斤(jī(🔇)n )的麻袋踢到总(💉)共一层房子(zǐ )的高度李小龙的个人(📠)健(jiàn )身(shēn )绝对机密求知若渴李小龙(😝)马上收藏点(diǎ(💂)n )了全(🌌)部也能(🛡)找到的(🍪)健康和健美运动杂(zá )志(💮)以及(🚴)乔韦(wéi )德的美国先生(👖)和(🕺)健(🍽)美(⛹)者与力量他把这些杂志能变(😯)现部分衣(💞)服裁剪下了并整(zhěng )理一番需要保存好在洛杉矶(🐪)时他(🛬)如果一有空就逛各书(shū(🍘) )店寻找风健(🏦)美杂志他(tā )所积攒到(👦)的有从本(běn )世纪初到60年代的各种(🤩)各样的力(lì )量天天练习杂(😶)志的书(🌸)籍他对(duì )这(zhè )方面知识的渴(kě )望(🐚)(wàng )几乎到(👗)了发(🤨)疯的程度从那时候(🕝)(hòu )一直到(Ⓜ)1973年病故李小龙积聚了大量的(de )或者哲学武术(shù )的书籍另(♍)有约400册或者(💜)健身健(🎷)美运动训练学(📗)(xué )营养学(xué )和(🐯)举午等(🚒)方(😼)面的书籍他细细的看努力专(zhuān )研把(😴)其中本身价(🙁)值(🐧)部分徒手画并(💡)(bìng )在(zà(🌥)i )空(kōng )白(bái )处标明(míng )训(🥃)练计划(🚃)经钻(⚽)研大量资(🐓)料(liào )和信(📗)息(xī )李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地(👖)发(🔬)展(zhǎn )起来力量(🏿)又相对于(yú )不(bú )会增长体(🈸)重(⏬)的(😚)训(😒)练计划除了(🆗)每个(gè )星期天3次(cì )的训练内(nè(⛹)i )容(ró(🗄)ng )恢复手段和(➿)营养等(👯)尤其是把素质(🈺)练习和武功天天练习(🚁)有机地加(jiā )强起(🧙)来令(🛋)其本已(💤)很高深的武(wǔ )功(🌄)升(📱)华(🔉)至几乎(hū )完美的艺术品程(😲)(chéng )度可是相关证明那样做的效(xiào )果是骇人的(🤫)李(🤗)小龙安排(💼)好了(🚘)的力量训练比重(🛵)很小(🙂)(xiǎ(🌄)o )仿若(ruò )要(🐊)把死去的(de )时间阻一(🛍)阻出去但(dàn )改(💨)变(🧠)过去(🤞)对力(lì )量训练的看法(fǎ )很显然他分出受益颇深并(🖱)把这计划(huá )修炼之法给最常来馆训(xùn )练的学(xué )生(shēng )之一(❤)卡里(lǐ )姆阿(🛳)布杜(🉐)尔贾巴尔贾巴(bā )尔(ěr )曾(🕢)对肌肉(🛬)与健(🤘)美杂志记者说(shuō )布鲁斯(sī )是(shì )在1970年夏让我进行(🚟)力量练习的那是星(🎤)期13次的计划(huá )大(dà )多数内容是布鲁斯经常会练习练(🐿)习(xí )的只不(bú )过我(👎)当时(👤)只有做每项两组各12次可是它确(què )实(🥜)是比较有效李小龙对(duì )力(lì(🎾) )量练习(🏻)根本就(🗂)是到了狂暴地步据伊(yī )鲁山度回(huí )忆除星(😖)(xīng )期(⭐)13次(cì )力量练习外(🥀)李小(🈚)龙还在武功练习(xí )中(😛)(zhōng )渗入很多几乎一样的(de )练习他说李小龙在武功练(🏔)习练习(xí )常持着哑(yǎ )铃(⏪)接受拳击(🎻)(jī )练习你每(🍍)次练习练(🖌)习进行(háng )12组每组100次双(🌩)手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递增6组然后再(zài )再依次趋于零重量(lià(🏴)ng )通(🧓)(tōng )过6组拳(quán )击我模(mó )仿李(lǐ )曾让我和(🔅)他(tā(🔎) )一起练过一(🐳)次(🔡)(cì(⏮) )哇练习后(🔬)三(🗺)角(🕗)肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙(👼)在那三天的(🤒)力量训练日(rì )和(🥄)未不负重练功(gōng )其他时(shí )间(🤐)(jiān )里(🤵)是会(🕎)用哑铃发(fā )泄没有了能量(🐪)他是那副哑铃琳(🎯)达道(🧥)他从来不(🗣)趁着当(🛤)(dāng )电视里有拳击赛时他(🆑)你(🐉)经常是边吃边持铃(🍟)我模仿即使是在(zài )看点书时(🥛)也是(shì )一(yī )只手手里书而另一只(zhī )手做(👻)着哑铃练(🎹)习实(shí )在(zài )觉得不(bú )可思议天生(⛑)神(📶)(shé(🎃)n )力的(📲)前臂(bì(🚠) )李小(😉)龙而且(qiě )特别注重前臂训练以可以提(🏈)高他的握(🕕)力和击拳力量(liàng )他的妻子琳(🔚)达说他对(duì )前臂练(✂)习练习(🏧)甚至(🐛)入(😰)迷的地步(🥤)如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习(xí )方法他一定(🕞)要(yà(🈚)o )想个办(🚊)法得(❤)到它(tā )他(🎴)甚至于让他的一位在旧金山的老朋(🐞)友李(✒)鸿新(⏩)给他能制造几种握力(😍)(lì )去练习器李鸿新说小(🚐)龙经(jī(🚩)ng )常把(👱)设计草图给我然后(hòu )再让我(🕥)遵循(xún )要求和(hé )规格去能(🥎)完成不(🐵)(bú )过(🔠)我也不傻他笑(🕖)(xiào )了笑后紧接着说我明白小龙(📴)电脑(nǎo )设计的那些器械对练习练(🌥)习肌肉是很(🍮)有效的所以才(cái )我(wǒ(🐛) )并不(🔶)一定给(gěi )寄一个的同时(🏠)也(yě )留一个在(🎅)家自己(🕴)练鲍勃沃(wò )尔(🚸)是李小龙的(🚍)另一位朋友(yǒu )他还在(💍)李小龙出演的猛龙过江(😨)龙争虎斗(🥀)死(🅿)(sǐ )亡游戏等3部影片(pià(🔆)n )中(zhōng )扮演的角(jiǎo )色过角色他(tā )说(shuō )李(⛑)小龙(🚈)力(😣)气惊人的(🛳)前臂(📪)在他的功夫中抢走很(hěn )主体形(xíng )象的位(🌈)(wè(👲)i )置(🦅)他说布鲁(🔬)斯的前臂和(➡)身体的比例是我(wǒ )仅见的人(ré(📰)n )中最大的他不(bú )仅仅前(🆘)臂(🎏)十(shí )分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只(💈)钢指那绝对是实在太(🏔)可怕(🎛)地了奥林(🥪)匹亚健(😮)美(měi )先生多里安耶茨(🐵)这样(yàng )的评价李(🎫)小(🦈)(xiǎo )龙他(🎄)混身肌(jī )肉是极为非常(🗃)结实刺(👩)出的力量是极(🛫)为的可怕地(❓)他是一个令人不可置(🏭)(zhì )信的人李小龙的拳头是令(🥎)人胆寒的他曾将(🕴)一个由钢(🍘)丝条(🤲)编制的头盔(kuī )击了个坑而那(nà )个头盔(kuī )当然(🐢)了(🕳)已经承受住了好几次砸击(jī )1965年李小(🕔)龙在哥伦(⚽)比亚广播公司的最新出(chū )电视(🚛)剧青蜂(🐦)侠中扮演的(🌾)角色二号男主角加(👗)藤时与青蜂侠的扮演者好莱(🧢)坞影视明星范威廉姆斯(sī )成(chéng )了好朋友(🐵)两(🥍)人(😊)都占(🤛)据粗长的前臂但全面的(📱)胜利的完全(🗿)不同李(lǐ )小龙是通(👁)过练功(🤲)有目的(🍬)的训练(liàn )获得而后者则通过多(👄)年骑(👁)野牛(👚)的竞技表演和越野摩托而勤(qín )练这(🍶)位(wèi )身高186米6英(🧤)尺1英寸体(♐)重9550公斤210磅的大汉(🍻)是当时惟一(🎈)能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交(🎶)锋(fē(🍎)ng )的人(🔲)现在(✋)想起了(le )这些(🚾)(xiē(💱) )个事来他还不好意地说(🐒)他李(🎼)实(🧖)在(zài )难以(yǐ )相信我们与不是一个(🛌)级别的较量(liàng )我远(💅)远超过他40磅(🎄)可(😴)(kě )是他的(de )前臂是我所(suǒ )见等同于体重的人中最粗壮的李(lǐ(🗻) )小龙在掰手腕比赛(❕)中我(🍉)(wǒ )总是取得(👫)胜(🧠)(shèng )利据赫伯杰克森一段回忆说(shuō )李(👈)曾玩笑(xiào )说(shuō(♈) )准备(🍰)好(⛔)当(dāng )此(cǐ )项目世界冠(guàn )军李另(🈷)一位好朋友木村武之说你要是抓着李(🔢)的(🛳)前臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的棒(🐬)(bàng )球棒李小龙每隔一天只要(yào )能(néng )坚持天天练习前臂(📴)(bì )他怀疑前臂的(de )密度很大(dà )因(🛥)此要每隔一天给了它们(men )一定量(liàng )的(de )刺(cì )激才能(néng )够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些(🔪)回忆说布鲁斯那时我(wǒ(😸) )总是(🚔)开车不(bú )带(💯)齐琳达和布兰顿李国豪(háo )到(💮)我(wǒ(👅) )家度(dù )周末即使来我这(🚨)里他也叮咛去练习(🐚)时总衣袋跟着再练习专用小(🥝)玩意他绝不沾烟酒是(📜)名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时他(👉)看(〽)(kàn )上去(🤨)还(😟)真棒极了(✝)身(🏙)体上(shà(🌄)ng )看上去(qù )像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦(🔒)让我如果我们在(🥘)一起气氛是会亢奋(fèn )下来他还你经常你别当真有一次他(🎏)将一(⛳)张(🐧)粘贴(🌽)物粘在我车子后窗上面写(💓)着青(qīng )蜂侠(🉑)保(🎳)护(🎦)此车当电视连续剧青(🏯)蜂侠(xiá )播出(chū )后李小(🕔)龙(lóng )名声(shēng )大震他(👧)训(📽)练十分勤奋(🥥)刻苦并如何修改了计划的部分内容增加(🦕)了器械重量增加了次数并在每项练(🅰)习中相对应提高两组练习无法(🖕)置信的力量(lià(🍪)ng )李小龙的(🦊)力量(🎭)(liàng )素(➗)质是不(bú )俗的(de )据被(🏕)称美国跆拳(🌸)道之父的李俊久所述他(tā )曾和李小龙(👐)交过手(shǒu )深深(🏸)被李小龙(👀)的(🕝)武(🐼)功速度(🦏)力量所(suǒ )称(chē(🀄)ng )霸(bà )他说李小龙还真天才人(⛽)物我从来都没有见(😑)(jiàn )到过会如此健(🐶)壮(🔲)的人他这个可(kě(🕟) )以(📺)单手(🌓)用一只食指(🐡)来做(🧞)深(shēn )蹲而(🤟)我用(🎵)四个指头撑都很沉重曾是李(lǐ )小(🔳)龙徒弟(🌮)的(🏷)223米高的大个子篮(lán )球运(🏖)动员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔(🐟)一段回忆说李相当(👐)灵(líng )活精明(🎌)强干他老是速度不光(guāng )快动(dòng )作像猫(māo )一样(😧)(yàng )耐力李(lǐ(🌖) )还(⛱)独(🔤)特创新(🚽)了一种他一般称升旗的(de )下(xià(🏼) )腹肌练习方(🌺)(fāng )法(fǎ )70年代传统日式(🥔)自(🚘)由搏(🎣)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙(ló(✔)ng )为师乔回忆(yì )说(🔘)通(🌻)过李的身体和体重而言他(🚹)具备(🥎)了令(🐣)人不敢相(😜)信的力量(🗨)他是可以(yǐ )把343公斤重(🚃)的杠铃直臂水平前(🤯)(qiá(🕤)n )伸(🛤)收(😲)起(qǐ(🍝) )再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名(🛡)体(tǐ )重62公斤(😓)(jīn )的人而言是太不可思议的除非(🕝)一个(🅾)903公(🏫)(gōng )斤重(chóng )的(🌁)人(🚞)都未必会(🕳)做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄(🏑)他(tā )说(😢)曾目睹李把563公斤的杠铃(😀)水(🐭)平(píng )前举并仅仅片刻李小龙在美国(guó )的第一(yī )个徒弟杰西格洛(⏫)弗(🚟)也(yě(🎾) )回忆说师傅偶尔会做这(🕒)样(yàng )一种(zhǒng )练(💷)习一手(🚯)持(chí(😎) )323公(🍐)斤哑(🏛)铃(💱)水平前(📰)举接一个欺身后摆接着呈(chéng )侧举至(zhì )肩(🕓)部(🚅)水平并一定要坚持数(🤣)秒这重量(🧙)对一般人(🚓)提(💢)摆(👋)尚(🕯)有困难不要(yào )说做动作(zuò )了况且(🍆)李小(🏏)龙有很(hěn )多小绝活如可(kě )以不(🔝)随意地把手指(🚳)插进一(yī )罐未(🥍)开(👊)封(🧕)的可口(😷)(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只(🦉)45十公斤的沙(shā )袋裂开(📄)美国(🥛)比较(jiào )著(🛵)名柔术大(😻)师威利杰(🙏)伊WellyJay回忆说他(♊)最后一次看见了李(🎙)小(xiǎo )龙是李(lǐ )小(✋)龙搬去(qù )好莱坞时那(nà )时李刚刚把(💞)家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小(🗽)龙新(xīn )家的院内横挂有两只太严重(🤯)的沙袋最少1353公(😠)斤重我(wǒ(🌛) )甚至都移住(zhù )不动它但李(lǐ )对我说嗨(🎣)威利(lì(🌹) )看着(🦈)远处随即他就飞(🍕)起一脚把它踢悠得老(🚕)高完全碰(pèng )到天花(❕)板接着又狠狠弹(🔟)(dàn )回来了李(lǐ(🔠) )小(🕸)龙的力量真(🍍)够慑(shè )人心魄无法置信(xìn )李小龙的(😾)绝(🌵)招(🐇)也有他的寸拳他的寸劲可(🥍)将一名(🤪)体重45公斤以内的(💟)人(🐓)轰(🧙)出非(🙄)常(cháng )一段(🕞)距离(🕜)泛美(🥂)柔道冠军(jun1 )海沃德小(⛰)本曾切磋(cuō(⛱) )一番过(🔇)这样的拳的滋味每当一(yī )提起这(zhè )件(💍)事他就不以为然伤感的歌地说(shuō )怎(🌜)摸也想(🌨)不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(miàn )紧(🎅)紧抱住李以(🏽)为李(📤)无法(fǎ )动弹不了没(🛌)有想到李(lǐ )只身(🚄)体颤抖了一下身体(♒)回过头来(lái )是一(👠)拳小本(🕚)只都觉(🙎)得自(📻)己(🈷)飞(fēi )行一段后(hòu )撞(💷)到墙上再被摔(🌉)倒在(zài )地上(🍓)就(🏦)这一(🏓)拳使(shǐ )小本(🧘)仰躺很久(🧘)(jiǔ(🕘) )才(🌘)可以恢复(📒)和李小龙(ló(😍)ng )同(tó(🐫)ng )时(shí )期的武林(🎭)高手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧感特别是(🕔)李小龙(lóng )的速(✝)度他们(🔏)同盟协议的感觉(😟)是发现(🍺)到李小龙无比地快并也(🔁)能当初查(🔖)觉对手意图即(🤭)使是和对手同时进攻都是李先击中他对(🔵)方李小龙的(de )另一名(🔲)徒弟格伦是这样评价他师傅(fù )的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克(⏺)尔乔丹和(hé(💭) )默罕(😼)默(📔)德阿(🦉)里一样称(🛣)雄称(🌞)霸于自己的(de )领域又不是别人不行的(📸)话完全是他(🕵)真的太出色了铁(🕚)人(♐)李小龙的第一步计划(huá )即便李(🌤)小龙更具超(🐤)乎常人的素质天赋(🎓)但他仍(🌠)(réng )然很(hěn )崇拜具高相(🛏)象不(🥀)俗素质(zhì )的(🆘)选(xuǎn )手他曾一(😲)段(✴)文(🏐)字特训不仅仅能想(🚺)(xiǎng )提高体能但(🍡)能注(zhù )意(🥓)培养精神和(🔳)感情它(tā )必须智力(🐄)和天赋的高度加(✖)强(🖨)才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从(🌧)生(🌏)理学的角度(🥀)讲强(🕟)大的力(lì )量来(lái )源于肌(😙)纤维的增(➰)粗和神经系统(⌚)的一定高度完善李小龙的妻子琳达(🙀)(dá )说布鲁(lǔ )斯(♌)死后有(🍾)抽取(✈)健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉(🌂)里斯科特大卫德雷(🌭)珀(⛩)和(🐆)当(🚼)时还(hái )不(bú(🎉) )太为人所知(zhī )的(🙋)年轻小伙子阿(💈)诺德施瓦(🐒)辛格(🌛)在收(😘)集(🥇)过(🐛)(guò )程(🥃)中李小龙把那些(🍈)(xiē )世界著名选手更适合(hé )自己(🎂)的训练内容和计划布料(liào )裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿(🤤)来的(de )笔记本上伊鲁山度一(yī )段回忆(🔧)说布(bù )鲁(🙈)斯你每次回(🛰)中(🤰)国城的武馆时都带到(⛵)一(yī )大堆(duī )从外面买来的健美(🍭)杂(zá )志接着之中飞出(chū )精选都结(🏁)束了完了对我说丹这三个伙计(🚰)都(🌔)说(shuō )这是发展(🏟)(zhǎn )肌肉(🐕)线(🀄)条清晰度的适宜方(🆙)(fā(✊)ng )法那绝对是(shì(🗾) )是太(🌵)棒了(le )然后(🔦)再(zài )他变会(🔌)亲自(💌)来去想体验这应该是李(🔺)小龙(🍜)在1969年(🖤)时的状态但他是怎么(🌶)对健美(📻)(měi )和力量训(🌨)练(🕘)感兴趣的东西呢(🌇)一种(zhǒ(🌁)ng )推(tuī )测很可能是他和严镜海(🔎)在加州奥克兰认(rèn )识后受严的影响肝胆火旺严镜海(🧀)有很多背(bèi )景和关(🛎)系他曾和(🏰)当时很著名健美选手史蒂(🐱)夫(🕚)(fū )里夫斯克兰茜(Ⓜ)罗斯杰克拉兰以及日本最著(🦒)名举重(🛂)运动员奥运(👠)(yùn )会冠军汤米片岗一起(🆓)特训了很长时间不过积累了极为丰富的训练方(fāng )法在李(lǐ(♑) )小龙和琳达(dá(💪) )订婚后(🐂)不久(⭐)(jiǔ )他们由(yóu )西雅图搬来奥克(kè(🎲) )兰和严(yán )镜(jìng )海一(🚻)家住在一起所以才李小龙有机(jī )会和严镜海(👦)一起去练习(🎭)但李小龙传(🙌)的(🖱)c语(yǔ )言设计者来自纽(🐡)约的(👱)乔治泰(tài )恩说布(🎇)(bù(🐍) )鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年(nián )在香港时就(🧘)有力量(liàng )去(💝)练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩(ē(👕)n )的资料李小龙的(👟)大姐(📖)李秋源有(🌒)一次将她(🏨)男(🛹)朋友罗伯(🦕)特陈送回家(jiā )陈是一名健美运动员(💠)身体很(🧥)强健(🐳)虽说李(🚔)(lǐ(🚟) )小龙立(lì )剪要(🕝)前往他的出生地美国但(♉)他(tā )对陈说(shuō )以后回香港再安(ān )排(🎮)好了和他一起特(🌨)训无(wú )论谁是李小龙(🐅)首(📳)位健美启(🚘)蒙者全部李(lǐ(🐒) )小龙传记作(🛌)者都一致认为李小(💒)龙(🔳)在1965年(nián )几年前大多并(bìng )且力量练(🙅)习(🏳)他(🔺)当时通(🕶)常还是去练习(xí )咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛(luò(😧) )弗回(huí )忆(🏢)中说布鲁斯18岁(🤥)时可到(📟)达(dá )西雅图(🕌)他(🚪)的训练(liàn )唯有撞击(🏢)柚木(😫)制作(🐙)的模仿靶一些单双杠(🌺)天天练习(🤥)健美操和柔韧(rèn )练习(⚡)但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些力(lì )量练(💺)习练(📔)习如拉(🍑)负重行走滑(🚐)(huá )轮和(hé )用短(duǎ(😚)n )棒绳系3040千克哑(💑)铃参(🤬)与卷(👿)腕天天练习(xí )前臂(🚔)格洛(luò )弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且(🚬)注重实际关节(jiē )无氧训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要使(🥑)(shǐ )关节(jiē )强壮(zhuàng )并传达击打(dǎ )时所(suǒ )迸发而(🦐)出的(de )极为强大力(😑)量转(🔵)折(shé )点这个(🌽)看似(🤸)简单但他有效(🚓)的力量天天练(lià(🌻)n )习(xí )加强(📹)武术(🚠)功夫的训(🌐)练也让李小龙在60年代初就已小有名声(🍽)但一(💇)直(💬)到(dào )了(🌆)(le )1964年他才(🌠)绝(jué )无(wú )可能(🎺)对力量和别的素质的理(☔)(lǐ )解更加深入因为(🤶)他一(🗨)直是在(zài )旧(❕)金山他(🚷)的武馆亲传武艺在(zài )1964年(🚮)下(xià )半年他迫不得已地卷(juàn )入(🔼)其中(🐠)一场对(🆓)他身心(xīn )具备强(qiá(🚯)ng )大惊撼力的(🏅)大比(bǐ )武虚(xū )空之中那(🥐)是(shì )当(🌈)李小(👋)(xiǎo )龙正准备向(📧)他的(👂)学生(shēng )传艺时(shí )门突然之间被一(yī(🏴) )伙人(👥)一脚踢开冲进来的是几个中国(guó )武术(📷)高(🏋)手他们是(🍓)(shì )当地中(🚥)国社团的代表据(jù )琳达说当时她正好在内(🤩)并怀有他(🌯)们的后代李(💼)国(🗯)豪8个月的(🗼)(de )身孕这个(gè )代表(biǎo )走过去李小龙(🐾)面(miàn )前(🆎)(qián )给了他一个之后能牒(🔮)要么(me )开始(shǐ )向(😅)非东方人传(🤤)武要嘛和我们比(bǐ )武会(huì )我(wǒ )来教任何(hé(🌰) )想学的人李小龙解释(📺)说我毫(🍇)不(📩)在意他们(👺)的肤色只要(yào )怀有真诚我(wǒ )就教(jiā(📑)o )当时布鲁(🏧)斯的学(➰)生除开了(⛳)联合国以外国家的(de )人除了了世(shì )界上(〽)不(🚏)同种族和信仰的人(🎑)可是1964年在旧(🔳)(jiù )金山的(de )中国城(🧗)把中国(guó )武术的秘密(mì )修炼(❕)之法给西方(✉)人在当地华人(🌘)武术(🎅)社团(🍒)被认为是一种背(🐽)叛行为(🤒)双方的态(🎽)度(✨)很肯定地会造成(chéng )一场比(🤛)武(🍑)(wǔ )会(huì )在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉(⚾)这所所馆否则据(📮)那些个了解和曾(cé(🤰)ng )与李小龙训(🎍)(xùn )练(🏆)训练过的人(ré(🤷)n )说李小(🚪)龙是(📚)有名的火爆性不(🎟)曾受过试练或愚弄果(🛡)见(🏮)他缓缓地戴(🤳)上(🔁)手(👛)套操(🐉)纵一下情绪(🦓)在(📡)一阵如此激烈的(🧤)交(jiāo )手就把那位与他比武(🔃)会的功(🏷)(gōng )夫(🚩)高(🐸)手(💼)打跑了尽管李小龙功夫征服大陆(♎)了挑战者但在(🎇)这场较量中他的体(🗽)能消耗(😜)比较大(🦕)琳(🔜)达回忆说(shuō(⛹) )布(bù )鲁斯当时实在累极(jí )了他认为这次(cì )较量的时间不应该这样长是而自己杀(🥚)伤力还(📽)不够功(👀)能失(shī )常他(tā )当时真(🗂)够难过极了通过这次搏斗以至(💲)于李小(xiǎo )龙见过到能够的(🚽)武功(🔛)不只是一招一势的(🐕)拳脚(jiǎo )但还必须应具备超人的体能与力量素质(zhì )他把接(🧛)下来(lái )事(shì )件看成是是一个起点这(💰)一(📅)世结束后他更(🎬)一类积攒(👴)和闷头勤练这也就(jiù )是李小龙对力量练习见过的(de )转折点2欧(ōu )美(měi )第一超模乔丹(⏫)卡(kǎ )佛这(zhè )样的身(👰)材能打多(duō )90分吧个人对于并(bìng )非(🕡)太不喜欢(👺)胸最重(🎒)要的大(🍜)的女(🤮)生但身(🛐)材我还是相当的很(hěn )喜欢的
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